La Sindrome delle Gambe Legnose colpisce soprattutto gambe e piedi. Insorge principalmente dalla compressione dei grossi vasi sanguigni e dei nervi, causata dello stare seduti per lungo tempo sull’asse del water. 🦵
In questa posizione, e mantenendo questa postura per diversi minuti, l’afflusso di sangue diminuisce rapidamente e provoca la perdita completa anche se temporanea della sensibilità, della forza muscolare e la comparsa di formicolii e sensazione di aghi che pungono gli arti inferiori.
👉 Esistono, tuttavia, alcuni accorgimenti per evitare che si presenti la Sindrome delle Gambe Legnose, come:
▪️ Evitare di restare in posizione inclinata;
▪️ Sedersi in posizione corretta: consigliato stare seduti con la schiena dritta e con le ginocchia più alte dei fianchi;
▪️ Usare cuscini o asse imbottita;
▪️ Non trattenersi a lungo.
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